こどものように　たのしむ

１日まちがえていた
おとといでなく、昨日が中秋の名月だった
１日まちがえたので　準備する時間があった
お月見の準備ができた
夕方に近くの川のちかくでススキをとってきた
白玉団子をつくることができた
こねてゆでる
ゆでてくれていたあんこもいただく
きなこをまぶして

ゆっくりとした時間を過ごす
一緒に団子をつくったり
あたりまえが幸せなんだ
手をかけて　一緒にすることを楽しむ
汚れたり　ぬれたりしながらも
できあがったものを美味しく楽しくいただく

この感覚を味わいに　生きているんだ
いっしょに何かをして　またやりたいね
もちつきよりも簡単に　団子をつくることができる
白玉粉が手に入るから
お湯を沸かすこともできる
このあたりまえが大切なんだな　ありがたい　ありがとう

昨日はカウンセリングにいってきた
この２週間のできごとをふりかえる
誕生日を迎え　３５歳になることができた
素直によく３５年間生きてこれたな　よく生き延びることができたな　と
ふりかえると人との接し方を学んだことってなかった
勝手に身につくものだとばかり思っていた
身近な家庭環境の影響は大きい
人との接し方の基盤をつくる場所　価値観を育んでいく場所
やっと自分の気持ちや考えを少しづつそとに出せるようになってきた

人様に迷惑をかけないように生きなさいという思い込み
ずっと苦しんできた
自分があとまわしになっていた
身近な家族にも迷惑をかけた
目に見える範囲で　幸せを感じることが嬉しいんだ
あたりまえの日常に感謝する
あたりまえが幸せなんだ

ちゃんと毎日ごはんを食べることができている
ちゃんと夜寝て朝起きることができている
ちゃんと家族と笑顔で過ごすことができている

まだ弱い部分もある
弱いところ　よくないと思ったら直していく
直していくことはできるんだ

これからの人生のなかで今が一番若い
そんな言葉を帰りながら降りてきた
本当にそうなんだ
まだ　これから生きていくなかで　今が一番わかいんだ
いろんな経験ができるんだ
挑戦することができるんだ

こどもみたいに挑戦していけばいいんだ
いろいろと試していけばいいんだ
世界を知っていけばいいんだ
世界がひろがっている
世界っておもしろいんだ
よのなかっておもしろいで満ち溢れている
そんな気持ちになっていた

月も植物も食べ物もいきものも
なんでもおもしろい
おもしろがってみる

おもしろいことが広がっている
世の中はおもしろい
いっしょに楽しむことができて　うれしいんだ
こどもみたいな存在ってありがたい
こどものように　世界をたのしもう