R3 7.4km

2/18 7.4km

仕事が長引き、ギリギリだったので諦めようかと思ったけど、ぶっ飛ばしてジムにin。
巻き気味にインターバル敢行、レストも短めに。かなり時間いっぱいだったけど、マジギリでいつも通りのメニューをこなせました。時間が気になって、逆に楽にこなせた。
今月中に8本持ってけるかな。
インターバル前に菓子パン食べるの、好き。