【感謝のワークやりとり公開6日目】

6日目のワークは仕事に感謝するワーク。

依頼者「感謝のワーク6日目を終えました。

透明なマネージャーさんへ

私は、職場の上司に感謝しています。私を職場に居させてくれるからです。

私は、職場環境に感謝しています。大きなパソコンと机と椅子があるからです。

私は、同僚に感謝します。質問に答えてくれるからです。

私は、この仕事を経験できていることに感謝します。やりたかった仕事だからです。

私は、受付に来るお客さんに感謝します。すべてが経験になるからです。

私は、コピー機に感謝します。印刷すると見やすく、仕事がはかどるからです。

私は、職場の場所に感謝します。通勤時間が短いからです。
私は、エアコンに感謝します。寒くも温かくもできるからです。

1.　私は、布団に感謝します。私を心地よく包んでくれるからです。

2.　私は、こどもたちに感謝します。私を気にかけてくれるからです。

3.　私は、ビタミンCに感謝します。風邪をひきにくくしてくれるからです。

4.　私は、私の体に感謝します。動けるからです。

5.　私は、自分の持っているお金に感謝します。習い事ができるからです。

6.　私は、靴に感謝します。足を守ってくれるので沢山歩けるからです。

7.　私は、マグカップに感謝します。美味しいお茶が飲めるからです。

8.　私は、いつもそばに居てくれる人に感謝します。連絡を絶やさないでくれるからです。

9.　私は、雑草に感謝します。雑草を無心になって抜くのが好きだからです。

10.　私は、椅子に感謝します。デスクワークができるからです。

私は、精神安定剤を飲んでいますが、

今日は、頭重がひどく、気分も落ち込んで、

仕事に行くことができませんでした。

家に居ると何度も寂しい寂しいと

口癖のように言ってしまいます。

家の人は、私が寂しいと言っていることに気づいていますが、

声をかけてきたりはしません。

フィードバックの中にもあった通り、

私の人生は私のものであり、

私が主体的に選びとって生きていくものです。

自分が望むものを理解し、

物事のポジティブな面にフォーカスし、

その目標に向かって動くことが大事です。

ただ、どうして私は、

就職活動ができないのでしょうか。

就職活動をしないのでしょうか。

すれば、何らかの職は得られると分かっていて、

できない理由は何でしょうか？

どうしたら寂しくなくなるのでしょうか。

どうして私は、こんなに損なわれているのでしょうか。

何故、自分なんかの望みは、我慢するべき、

私なんかは、1番最後で良い、

もし受け取れなかったら、それでも仕方ないと

考えてしまうのでしょうか。

過去の悲しみ、寂しさから逃れられないのは、

どうしてでしょうか。

よろしくお願いします。」

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◯◯「こんばんは(*´ω｀*)

6日目のワークをして下さり、ありがとうございます。

ご質問に答えさせていただきます。

あなたが就職活動ができないのは、

あなたが【私は就職活動ができない】と思っているからです。

強い感情を放ちながら、確信を持って口にした言葉は、

あなたにとっての絶対的な真実となります。

それはあなたの思考・体調・感情をすべて支配し、

あなたが信じる通りの現実を体験させます。

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【なぜ私は就職活動をしないのか】と問いかけるなら、

その答えが与えられます。

【なぜ私は就職活動をしないのか】という言語表現には、

【私が就職活動をしないことは疑いようのない真実である】というニュアンスが入っています。

あなたの中の真実が就職活動をしない自分であるから、

あなたは就職活動をしないのです。

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ダイエットに置き換えてみましょう。

【なぜ私は痩せないのか】と疑問に思っている方がいます。

特殊な体質なのか、

体型が太り続ける生まれつきの病気なのかと真剣に困った様子です。

実際にそうした方もいるでしょう。

しかし大抵の方は、

消費するエネルギーより多くのエネルギーを摂取しているだけなのです。

摂取したエネルギーよりも消費が大きければ、

痩せるのです。

そこに複雑な理由はありません。

あなたが思考し、言葉にすることが、増大します。

あなたが過去の悲しみ、寂しさから逃れられないと考え、

口にするたびに、あなたの過去の悲しみは強化され、

寂しさは増すのです。

複雑な理由はありません。

あなたが思考し、言葉にすることが、増大するのです。

どうして私はこんなに損なわれているのかと、あなたが考え、言葉にするたびに、あなたの損なわれているという感覚は強化されます。

あなたが考えることは、何度も何度も繰り返し考えるほどに、

考えることが容易になり、速くなり、条件反射になり、

無意識になり、当たり前の感覚になります。

その時、引き寄せの法則は完璧に働くのです。

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どうしたら寂しくなくなるのか。

あなたは寂しいから『寂しい』と口にしてしまうのではありません。

『寂しい』と口にするから、寂しくなるのです。

今、『寂しい』と口にしてみて下さい。

『寂しい』と口にする前より、

さらに寂しくなったことでしょう。

あなたの周りの人がどうであるかは関係ないのです。

あなたが『寂しい』と考え、言葉にすることで、

あなたは『寂しい』という波動と一致し、

寂しさを感じるのです。

そしてその感覚が、さらに寂しい現実を引き寄せます。

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人は学習し、修練することで、洗練されていきます。

いつも同じことをしていたら、

それはやがて速く、楽に、上手にできるようになるのです。

あなたは長い間、『自分は我慢するしかない』『私は受け取れなくても仕方ない』と考えてきたのでしょう。

その思考の練習をし過ぎてしまったのでしょう。

その思考を、瞬時に、負担ゼロで、完璧な感覚を伴って思い浮かべることができるのでしょう。

それがあなたに就職活動ができないという事情を創造するのです。

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感謝のワークは、

その逆の思考をするための訓練です。

ダイエットで痩せるためには、

太る行動をやめて、痩せる行動をするだけです。

就職活動をするためには、

就職活動を妨げることをやめて、

就職活動を助けるための行動をするだけです。

それはつまり、

『なぜ私は就職活動ができないのか』と考えることをやめて、

『なぜ私は就職活動ができるのか』

『私は就職に向かって進んでいる』

『私は完璧な職場で楽しく働いている』

と考えることです。

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あなたは今、やりたい仕事をしているのでしょう？

正規の雇い入れではないかもしれませんが、

あなたが望む就職への道を進んでいることは確実です。

就職活動ができない事実ではなく、

就職活動ができる自分に着実に向かっている事実を見るのです。

主体的に選択するとは、そうしたことです。

あなたが望みを実現したいと思っているのなら、

望みが叶う理由について考え、

望みが叶う道を歩いている証拠を探し、

すでに叶っている部分に感謝すれば良いのです。

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うまくいかないことについて考えるのは楽なことです。

長きに渡って訓練された思考は、

速く、楽で、完璧なのです。

楽な方に流されず、新しい思考体系を身につけて下さい。

感謝のワークはそのための訓練プログラムなのです。

時間がかかってもいいです。

疲れてしまってもいいです。

理由が無理矢理であったり、こじつけに感じたり、

心からの感謝と思えなくてもよいのです。

あなたは練習中なのです。

望むことについて考えて下さい。

望まないことについて考えてしまったら、

『今のなし』とつぶやいてから、

望むことを口にして下さい。

『仕事に行けなかった』と言ってしまったら、

『今のなし』とつぶやいてから、

『体調を回復させることを選択した』と言い直して下さい。

自分の言葉をよく観察してください。

無自覚な自己否定のニュアンスを見逃さないで下さい。

発見したら自己肯定の表現に言い換えて下さい。

あなたは今、新しい思考体系を訓練で身につけている途中なのです。

強い感情を伴って言葉にして下さい。

イメージもしてみてください。

過去に受け取ったことがある良いものなら、

感覚まで思い出して全身で味わって下さい。

引き寄せを強めるものは、

感情と感覚です。

あなたが強い感情を伴って、はっきりとした感覚を持つものは、

必ず引き寄せられてしまうのです。

強い悲しみを伴って、はっきりとした寂しさを味わうなら、その現実が引き寄せられてしまうのです。

だから選択して下さい。

強い喜びを伴って、感謝の気持ちを味わうなら、

あなたは必ず幸せな現実を体験するでしょう。

これはあなたにしかできません。

とても歯がゆいことですが、

私にはあなたが考え、言葉にすることをコントロールすることができません。

あなたが切実にお願いして下さったとしても、

私にはあなたの思考と言葉をコントロールする権利がないのです。

だから私はあなたの強さを信じます。

あなたの意志の光を信じます。

あなたの人生は今、よくなりつつあるのです。

なぜなら、あなたがそれを切実に望んでいるからです。

あなたの望みは叶うのです。

望みを叶えないことを減らして、

望みが叶うためのことを増やせばよいのです。

私にはあなたにメッセージを伝える準備があります。

またどうぞ質問して下さい。

焦らなくて大丈夫。

あなたの成長と変化が確認できます。」

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7日目のやりとり公開はこちら↓

https://note.com/hayashimunehiro/n/n96a710ebc2f5

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こんな感じで感想もらってフィードバックメッセージ返しながらやってます。

この28日間の感謝のワークは、

『ザ・マジック』というロンダ・バーン氏著の書籍に

内容が載っています。

私と◯◯様のサポート付きで実践してみたい方は、

こちらまでお申し込み下さい。

↓↓↓↓↓

https://note.com/hayashimunehiro/n/n977f24fbd0c9