2021年11月の記事一覧
【感謝のワークやりとり公開2人目9日目】
9日目は請求書に感謝するワーク。
最近はガス代や電気代の請求書に普通に『ありがたいなぁ』と思うようになったけど、
よく考えたら一般的に言って請求書に感謝することってほとんどないから、
思考パターンってリプログラムできるんだなぁ…
(；＾ω＾)
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依頼者「林さんへ
子どもの保育園ですが、
今通っている保育園は4月、
入りたいところは9月始まりなので、
4月〜8月だけ今のところ
【感謝のワークやりとり公開2人目8日目】
8日目のワークは食べ物への感謝。
依頼者「林さんへ
本当に心が軽くなりますね！
不思議です〜
前は、いらいらから抜け出そうと頑張って、
もがもがしてました笑
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【8日目の報告です】
今日はちょっと睡眠不足のようで、なんだかヘロヘロな1日でした…
感謝は意識しつつも、ちょっと浅めな感じです。食べ物への感謝も同様…(^^;
明日はお仕事なので、お仕事ワークもやってみます〜
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【感謝のワークやりとり公開2人目7日目】
【感謝のワークやりとり公開2人目7日目】
7日目は否定的な状況から脱出するためのワーク。
否定的な状況と判断してるのは自我だけであって、
全視点的に見ればすべてOKではある。
でも『自我が苦しい＝人生が苦しい』になりがちなので、
自我を救ってあげるのはとても大事なこと。
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依頼者「林さんへ
おはようございます。
本当にお見通しされているようで😭
失敗については今回、感謝す
【感謝のワークやりとり公開2人目6日目】
6日目は仕事に感謝するワーク。
仕事のない日なら、仕事をしていた時のことを想像してワークをする。
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依頼者「林さんへ
林さん、〇〇様のフィードバックが素晴らしく、
自分に必要なもので、それから自信をもらえて、
ものすごく心きます…
本当にありがとうございます😭
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6日目の報告です。
土曜日で仕事もなかったので、想像してワーク…
感謝の時間が長くなったためか、エネルギ
【感謝のワークやりとり公開2人目5日目】
5日目はお金に感謝するワーク。
依頼者「林さんへ
子供の風邪の件、とってもありがとうございました！
旦那さんともまた機会を見て、すりあわせておきたいなと思います＾＾
旦那さんは結構早く病院に連れて行きたがるのと、
私は様子をだいぶ長めにみてしまうのと。
子育てのことで、いろいろとお話を伺えるのは本当に嬉しいです。
成長過程で、はじめての連続であるのと、
子供のためよりよい選択をした
【感謝のワークやりとり公開2人目4日目】
4日目は健康に感謝するワーク。
依頼者「林さんへ
4日目の報告です。
健康に感謝するワークは、メモを書いたのが夕方になってしまったので、詰め込み感謝やもです。笑
身体の部位への感謝ですが、
身体が自分自身ではないというか、
不思議な感じになりました〜
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昨日は子どもが風邪を引いて、体調を崩していました。
元気で、健康でいてくれるのは、本当にありがたいですね💦
たくさん心配しま
【感謝のワークやりとり公開2人目3日目】
3日目は感謝している身近な人を3人思い浮かべ、感謝するワーク。
依頼者「３日目の報告です〜
子供・パートナー・母に感謝をしました。
朝、母への感謝の際には、うるうるしてしまいました。
普段は母のとっても素晴らしい面も忘れていますが…(^^;
旦那さんには感謝する時間と、もやもやしてしまう時間と…笑
これだけの感謝の時間を持つことは初めてですが、
やっぱりとっても気持ちがよく、