【本の感想】全HSPに読んで欲しい 『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』
HSPと気付いてから、HSP関連書籍をいくつか読みましたが、今回特におすすめしたい本を紹介したいと思います。
◆紙の本
◆Kindle版
自身もHSPでカウンセラーの武田友紀さんが、悩み相談の事例とともにその対策方法を紹介されています。文体も優しく、わかりやすく、例えが面白いので「あー!あるある!!」と笑ったり、頷いたりしながら読んでいました。そして最後の方はちょっと泣きました。
この本はHSPもとい「繊細さん」が、繊細さを変えて克服するのではなく、繊細さを大切にした