自分の事は自分で救う

「過去の事はもう捨てていい」そう言われる度に、苦しかった。 過去に受けた心の傷を癒そうとこれまで頑張ってきたから、「おまえの頑張っていることは無駄だ」みたいに言われたような気がしていた。 ＊ 「生まれてこないほうがよかった」 トラウマ治療に取り組み始めて間もなく、心の底からずるりと出てきたのがこの言葉だった。 この世に嫌気が差したという感じではなく、どちらかというと罪悪感で。私は、自分の存在が悪で、罪人だと、根底でそう思っていた。 けれど私は、自ら命を断つ事もでき