【埃アレルギーを疑う前にちょっと試して欲しいこと】

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YouTube🌈聴いたらはったつ🎵
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https://youtu.be/2nc2T95wuUo
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文字で読みたい方はこちら😊
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ハナさん：
しがみつく力がだいぶ強くなったなぁって
振り返ると感じました。
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はったつやさん：
どんな遊びをしている時に感じたんですか？
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ハナさん：
よく北原さんが紹介している、
肩車をして上りからも下りてくる。
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私に彼が逆さまになってぶら下がって
ブラブラする時の力がすごく強くなっています。
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私にしがみついて、ぐるぐるぐるぐる回したり
そういう時も足の力も付いてるなぁと思います。
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はったつやさん：
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【しがみつく力】って凄く大事で
赤ちゃんが抱っこしてる時に
お母さんにしがみつこうとしてたり、
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おんぶしてる時も一緒ですけれども
抱っことかおんぶを
【一緒につくっている感じ】がすると…
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お母さんはすごく楽！
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でもまぁ眠るとズシっと重くなるのは
そのしがみつこうとする力が
赤ちゃんや子どもの方になくなるからですが、
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逆に言うと…
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自分の体重を支えられるだけの力を
自分の体重をしがみつこうとすることで
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自分の体重を感じている訳です
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縦に抱かれたりあるいは
背負われたりすることで、
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自分の重さを感じる！
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だから
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木登りとかあるいは抱っこして
ぐるぐる回転をする遊びは
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回転とか重力に逆らって
上によじ登ったり、
抱っこしたまま逆さまにして
活動してあげる！
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重さをしっかり感じきって、
それを支えられるだけの
腕の力、足の力を感じてみる。
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足はしがみつくのが
下手くそな場合もある。
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そういう子が
足のしがみつき方を
覚えられるようになってくると…
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また抱っこやおんぶするのが
楽になったりします！
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これも間違いなく伸びている証拠だと思います。
他に何か気がついたことありますか？
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ハナさん：
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我が家は衣替えを始めて
衣替えの時期になると
途端に鼻水が出たり、
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常にくしゃみをしているような状態で…
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気になるなと思いながらでも
彼はムクは出たり出なくなったりを繰り返して、
慢性的に鼻づまりや鼻水が出ている状態。
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そのあたりもちょっと気になっていました。
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はったつやさん:
鼻水が出るのは、
埃が飛んだりあるいは
花粉が飛んだり…
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体調崩したりすると鼻水が出るのは
あると思います！
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実は私自身、幼児の頃から小中学生頃は
ずっとポケットティッシュを手放せないくらい
ずっと鼻水が出るタイプの子供だった。
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大人になってからそのような状態だったけど、
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カラダ作りに取り組んでから
鼻水が出なくなりました。
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小麦や乳製品、
白いお砂糖がたっぷり入っている
洋菓子。ケーキとかシュークリーム。
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それらを食べた後に、
イタリアンレストランに行って
ピザやパスタとか
食べた後に鼻水が出ることがよくある。
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だから今振り返ると幼児期に
母も手作りの蒸しパンとか
作ってくれてたんですけど、
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結構砂糖入ってたと今振り返っています。
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もしかすると食事の面から
鼻水の症状を少しでも改善できる
事もあるかもしれない！
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食事のことも
アドバイスしながら
フィードバックしながら
進めていけたらいいなと思います。
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振り返ってみて…
食事で何か思い当たることありますか？
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ハナさん：
はいあります！
砂糖の種類だったり
小麦粉の種類も選んではいるんですけど
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でもやっぱりビスケット
クッキーを食べたり、
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昨日も一昨日も
夕飯が餃子だったので
小麦はちょこちょこ摂っていますね。
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はったつやさん：
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すごく大事なことは…
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一生小麦も砂糖も食べないようにしましょう
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ということではなくて！！
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普段からある程度制限をしておくと
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楽に排出できる！
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小麦や白砂糖の影響は
カラダに起こるのは当然あっても良くて
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そしておいしいものを
食べないで苦しむっていうのもよくないと思っています。
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ストイックにやれば
いいわけではなくて！
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健康のためにその豊かや
いい気分を犠牲にするのも違う！
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頻度を減らしてみるとか
食べない日を設けてみるとか
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工夫をすることで
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排出するチカラ
上手に循環できるようになっていけば
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美味しく食べた翌日は
少し鼻水が出るかもしれないけれども
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それが続かない状態。
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そういう体質が整っていくかもしれない！
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ちょっとずつ！
3ヶ月間でチャレンジしていきましょう！
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鼻水鼻づまりの件は
私自身が克服したっていう経験があります！
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【発達運動遊び】だけではなく
【食事や生活習慣】に取り組むことで
ムク君の改善が見られたら
いいなと思っています！

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6月3日はったつやさん発達WS & グループぽてんしゃるチェック