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南蛮漬けをつくりました
わりと好きな業務スーパーへ行ってきました。
まだ、店内を把握してない。
魚が安いので魚好きな我が家はたすかります。
あじをかいました。形さまざまで、まずはお刺身
小ぶりは南蛮漬けにします。
![](https://assets.st-note.com/img/1720056209276-GYObyktsaN.jpg?width=1200)
野菜は、余りもので、
にんじんは、とう立ち寸前のをピーラーで削って冷凍したもの、
ネギは、売れない器量のもの
オクラはやや大きいもの
あと、カラーピーマン半分
久しぶりに南蛮漬け作り満足です。
まだあるあまりもの野菜
![](https://assets.st-note.com/img/1720056594261-ZtNRZv7z3h.jpg?width=1200)
ジュースにします。
![](https://assets.st-note.com/img/1720056626371-6CNfVLxZqY.jpg?width=1200)
猿から逃したかぼちゃ。ちょっと収穫早いけど
猿🐒にまけたくないから、とりました。
メイバランスの箱の上にのってます。
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