セラバンド🔷

マシンピラティスを10年以上つづけているけれど4月からマットピラティスをはじめた

62歳現役ピラティス講師KURIさんのインスタ
セラバンドや布みたいなお家ツールで
マシンのような動きの解説動画が好き

じみーな動きの中に
本質が…

ピラティス好き💞