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貧乏ゆすりって名前だけで9割損してるよな

厚着の時期になってきましたね。
冷え症にお困りの方には辛い季節。
冷えるからと厚着をすると余計に体温調節機能の低下や血流の悪化を招き悪循環にハマりますよ。
そんな冷え症の改善にもってこいの運動があるんです!
『貧乏ゆすり』
場所を選ばず、道具も要らず、パソコンやスマホ、テレビを観ながらでも出来る素晴らしい運動です!
ただ、名前がアレなんで人に薦めても怪訝な顔されますが…
でも、悪いのは名前だけで効能はバツグン!
第二の心臓と言われるふくらはぎを動かす事で筋肉のポンプ作用が働き血流を促進、浮腫や冷え症の解消に繋がります!
名前がアレですが…
デスクワークのお供にぜひ貧乏ゆすりをしましょう!
でも貧乏ゆすりって名前なんとかならないんですかね?
もっとカッコいい名前ならやってみようと思う人が増えると思うんだけどなぁ。
マイナスイメージの塊みたいな名前だからみんなやりたがらないんだよね😅

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