＃1ヶ月書くチャレンジ　day16；自分が一番大事な理由。

いしかわゆきさんの著書「書く習慣」を読みました。巻末にあった1ヶ月チャレンジにトライします！　自分のことが書くのが苦手な私、がんばれ！　レッツトライ！

16日目のテーマは、あなたの一番大切なひと、です。

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このお題の答えはひとつしかありません。
私はわたしが一番大切。

1年前の私だったら、こうは言えなかった。当たり前に言われる言葉である一方で、利己的な言葉にも聞こえるから。
自分の言葉に自信がなくて、断言できなかったと思う。
だけど、今は断言していいな、って思うのです。
私はわたしが一番大切、って。

そのきっかけになったのが、内観だったと思う。
ずーっと“何者”かになりたいと思っていました。歳をとれば自分のなりたい自分になれると思っていた。だけど、なんか違ったんですよね。いつまで経っても満足できない。満たされない。やりたいことが叶っても、そんな気持ちを持ちながら生きてきました。きっと、私はそんな人なんだな、とも思ってました。
でも違った。
どんな自分でもOK！　と、自分にOKサインを出してなかっただけだった。
人からの評価以前に、自分で自分を認めてなかった。
そんなものの見方が、「いつまでたっても満足できない」を作り出していた。堂々巡りの無限ループで生きていました。
そうわかった時は、もう、何がなんだかわからなかった。
ん？　あれ？　え？　みたいな感じ……。

と、そんなことに気づかせてくれたのが、「引き寄せの法則」と言われるエイブラハムの本。その本の存在を知るきっかけになった、Happyちゃんをはじめとするスピ系の人たちのYouTubeでした。

ついにスピリチュアルにいっちゃったのね、と言われるかもしれないけれど、もういいのです。私は、本に書かれている宇宙の法則に納得しかないから。

すべては自分が創り出していること。
その根本となるのが、物質の最小単位である素粒子。人間も突き詰めていくと素粒子です。素粒子はエネルギーなので、思考したことが現実化するのは当たり前のこと……。
まだまだ物理も化学も苦手だった私の頭のなかでは理解しきれてない。そして、私の語彙力では説明も追いつかない。だけど、言われていることは本当だと思う！　というか、本当です。

つまりは、自分が何を思い、何を考え、何を感じるかが一番大事。
自分を安心させてあげることが何より大切。
つねに希望を持って物事を捉えることが、見たい現実を創っていく。

だから私は、わたしが一番大事です。
今、わたしが何を思い、何を感じるのかに目を向けて生きていきたい。
ついつい40年間のクセで揺り戻されるのだけど、いつだって、このことに気づいて戻れる自分でありたい。
どんな時も自分の感じ方が一番大事。

今日も、何があってもご機嫌で、ポジティブな思考を選んでいきます。