23/08/07 目眩

目眩がある日だった。 朝のくすりをのんでしばらくしたあと、座っている足をふと崩した時に「地震？」と思った。 緩やかな揺れ。 長いなーと思っていたら、目眩だった、 （まあでも、考えてみたらたまにある。 地震だと思ったら自分が揺れていたこと。） 立って歩くと地面に吸い込まれるように感じる。座っていても、エレベーターで階に着いた時のようにフュンとする感じがある。 とりあえず横になり過ごした、 こういう時何して過ごせばいいんだろーと思った。休むのが下手すぎる。 こういう

23/08/06 茄子

今日は茄子を肉で包んで焼いて食べた。 好評だった。 この夏は茄子が好きになった。 今まではあんまり好きじゃなかったし、調理法によっては食べるのも嫌だった。 自分がおいしく食べられる調理法でやってるから食べられるようになったと思う。 ステロイド二日目。 相変わらず足がむくみ苦しいが、 耳の調子は今までよりは良い気がする。 このまま、なるべくストレスを溜めずにやっていきたい。 ハロプロの好きな曲をたくさん聞いた。 元気が出るし引き締められる。

耳の治療

今日からステロイドの薬を飲みはじめた。 耳を治すためだ。 一ヶ月ほどはビタミン剤で色々試しているが治らない…。 左耳が酷く、音がボワンと響く。 今日は大丈夫かもと思っても一度大きい音や甲高い音を聞くとそこからずっと調子が悪い。 自分の喋り声さえ響く時もある。ので話すのが辛い。ボリュームがわからなくなる。 特に食器同士がぶつかる音や、子供の声は、誇張ではなく耳に刺さるように痛い。 申し訳ないけれどイラッとしてしまうし、叫びそうなほど苦しくなる。 それで、ステロイドの副作用

読書　むずかしい

名作と呼ばれる本を読んでいる。 一年位寝かせてしまって、読めてなくて流石に読むことにした　のだが… わからない…。 ギリ、文字は読めている。でも本当にめちゃくちゃ疲れる。半分まできたけどよくわからない。まあでもそういう本なのかもしれないか。 今の自分の状態では、映画はとても見れないと断言できる。耳の問題もある。本はいけるかな…?と思ったけど微妙。 絵を描くことだけは少しできるので描きまくっている。 最近ずっと「とにかく、人生やるっきゃない」と心の中でよく唱えて奮い立た

八月の目標

〜休むために八月やりたいこと〜 おいしいアイスを食べる フルーツのパフェを食べる 散歩をして自然を見る 静かなところにいる スケッチをする インターネットを開いて落ち込む情報見るくらいなら迷わずソシャゲをやる

7月の通院日

月一回の通院日。 雨が降っては止み、カンカンに晴れたと思ったらまた大雨…の繰り返しの日だった。 いつからか、病院にいくと安心するようになった。それまでは「来たって何にも意味なんてない」と思いながら半分キレながら通っていた。もちろんハッキリとすぐ解決するわけではない。適切に医療にかかることができていること、話を聞いてくれる人がいるというだけで、安心するのだと思う。 しかもそれがプロだから尚更。話をしても知識をぶつけられると納得するし安心する。 最近はひどいドライアイに、聴

穏やかになるための体力

今日はいつもより早めに起きることができました。 昨日一昨日と違って涼しくて過ごしやすかったです。 お昼過ぎくらいから絵を描いて過ごしました。 夕方ごろ、少し頭が痛くなってきて、顔に毛布をかけて横になりました。 明るいと眠ることができないし、休めません。 目のところになるべく多く毛布を集めました。 いつのまにか眠ることができていました。 眠くてたまらないのにあんまり昼寝ができなくて苦しいタイプなので（？）驚きました。 起きてまだ頭がぼやんとしていましたが、料理を作らなけれ

23/07/06

明日は七夕ですね。 給食で食べた「七夕ゼリー」を思い出します。 あの半分凍ってる感じと、外見が好きでした。 「笹の葉さらさら」という言葉もなぜかすごく好きです。葉が風に揺れてさらさら揺れているのを想像すると心が落ち着きます。 そういうことを考えると心が穏やかになりますが、まあ、私は何もすることはないな…と思う少しと悲しくなりますね。 話は変わって、デイケアに二ヶ月？三ヶ月行けてません。 私の場合は主治医に絶対行けと言われているわけではないので、誰にも怒られませんが、絵

日記　230703

また呑気症のような症状が出てきています。 横になると胃の中の空気が動いてゴギュギュと変な音がしますし、喉が鳴ります。苦し〜 人の前でもよくなってしまいます。 よく喉がなるので、人につねにげっぷをしていると思われそうで、それを考えるとまた症状が強くなります。 今回は「です・ます」口調で書いてみようと思います。 なぜかというと、昨日くらいからMisskeyのお嬢様たちのtea party的なサーバーにお邪魔しており、みなさんお嬢様口調でお話しされています。 するとなんだが柔

上半期のまとめ

せっかくブログのようなものをやっているので、上半期良かったこと、悪かったことみたいなまとめを書いておきたいなと思う。本当に忘れやすいので…。 とんでもなく長くなってしまいました。 【良いこと】 ☆5キロ痩せた 毎日の下半身中心の筋トレと適度な食事制限で5キロ痩せることに成功した！ 去年めちゃくちゃ太ってしまったので、ほとんど元に戻ることができて良かった。 もともと筋肉が無さすぎるので、多少健康になった気がするし、外出の体力が持つようになった！ ただ、持っている可愛い

好きなものの話とか、展示とか何かの感想とかそういうのも書き残しておきたい　そのメモとして残しておく

外出後

外出への不安が、やはり強い。 今回は片道2時間かかる外出で、とても不安だった。久々に会う友達とのお出かけ。 まず、うまく自分をやれるかの不安。（うまく人と話せるか等） 次に、具合が悪くなってもすぐに帰れない不安。 あとは細かな不安色々…。 吃音や一人称がごちゃごちゃになったり、挙動が変だったかもしれないけれど、コミュニケーションはうまくできた…気がする。 全力で頑張ったので、後半疲れ果ててどうなるかと思った…帰れないかもと不安に思った。 好きな喫茶店に行き、初めていくハ