梅雨は明けたようだが 爆暑でモチベだだ下がり 仕事が少ないから月曜は有休 土日はジムでヨガのあとサウナで整い サボっていた風呂場洗いを ストレス解消に磨くぞと書いておく⁉ 今朝のごはん ・木耳と筍と豚バラの味覇スープ ・トマトとパプリカとGアスパラと 伊勢丹特売ハムの春菊サラダ