脳を休めたい

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#脳を休めたい のが希望です。そのために必要なのは睡眠。それとノイズを消したい。私は耳にも障害があるので、耳栓やイヤフォンが欠かせません。私は使いませんが、LINEと電話の音はダメです。後はPCから離れたい。それは美しくないから。PCに仕事させられてる気になります。では、寝ます。