気分変調症 気分変調症ってなに？ 良く知らないけど 私 当てはまるかも🤔

今頃気がついたこと 夫は なんでも なんでも責任を私に押し付けて わがまま放題で 私のせいにしてきた それは 義母そっくりの行為であって… 義母にそう育てられたのだから仕方ない でも… 結婚したのなら 私や子供達を守る義務があったのでは？ と思う

昨日も夫に厳しくしてしまったので 反省している でも…夫が甘やかされて育ったせいで 私と…私の子供達が取り返しのつかない苦労をした事は事実だから やっぱり厳しくしないとな 暴言言わないで厳しくするのは難しい 動かない人 浪費家の人 威張る人 何もかも出来ない人

自身の行いを猛省中(？)の夫だが 毎日の家事労働(皿洗い.洗濯物畳.掃除等)に ほとほと疲れが出てきた様だ たまに休んでも良いけど サボらずやってほしい あのね夫よ 私は結婚してから30年近く 貴方のお義母様の家の家事労働もしてきたのだよ 生活費ももらってないよ？

シぬ前に 自分を自分で癒して行くしかない シぬ前に 私の人生これで良かったのだと思いたい だから今から 自分の事や家族の事を振り返っているの 如何しようもないこともあるけれど 私の心は変わるから その変化と心が波動となって 貴方の心が安らげば良いなと思う

私はあるものを大事に使うタイプなのだが 夫は…新しい物を買って使わないタイプ 直ぐに飽きて新しい物を買ってしまうタイプだ あんであんな人間になってしまったのか… 全部義母の性格遺伝と義母の甘やかしが原因と思う わがままで困らせないと相手にもされなかった夫かもな… 怖い

猛省中の夫が 懺悔の為に 作ってくれた ナポリタン 良いでしょ〜😳 頂きます🫸🫷 追記)コメント欄に追記しました

最高血圧142 最低血圧92 脈拍83 ※うひょ😆 ※今夫にいろいろ言ってますんで💦 キレまくってこの血圧です… エラーで測れなかったからもっと高かったかもね👍😉

タヒにたい。。。 くやしい。。。

何にキレてるかって… 今まで私が義母や夫を支えて 家事労働して 生活費も出してきたのに 夫は借金するわ ババアは爺さんの貯金使いまくって一文無しだわ 挙げ句に 私がこの家の一千万円を使い込んだことにされとるんよ… 最低だろ？？

私の夫はASDで自己愛性パーソナリティ障害だったから 境界性パーソナリティ障害でADHDな私が 凄く困ってて落ち込んでても 全然わかってくれなくて 私は独りで何日も落ち込んでるんだけど 「早くご飯やれ」とか言うから なんかやってると時間が経って私も忘れちゃうので 継続

何で私は…夫と別れられないんでしょうか？ うちの夫本当に酷いんです ①母親の言いなり ②食費や学費を含めた生活費をくれない ③子供達に虐待してた ④外面が良い ⑤生活習慣病のオンパレード ⑥私にも酷い なのに何でなんでしょうか？ 私が自己肯定感が低いドMだから？

夫は人間としての教育を母親にされてこなかったから仕方ない…

逆に考えれば… うちの夫のように威圧的で人の気持ちのわからない サイコパスな夫が 金や権力があり 家族が逆らえない状態だったのなら 子供達も反発出来なかったかもしれない 無能なサイコパスで良かったのかもしれない

私…夫家族にガスライティングされてたのかなぁ？ そもそも私には…自己肯定感がないから 全て鵜呑みにしてたわ ごくり 思い出すと あれこれ理不尽なことだらけ 私って本当におバカちゃん 私って本当は凄く偉いんだね 気づかせてくれたの ありがとうございます 感謝感謝

今他の方のnoteを読んでいて気がついたことがあるから書き込んでおく 夫は…娘が生まれてからすぐに 俺は娘が結婚式をしたって泣くようなことはしない かっこいいだろ みたいに言い 義母も私は娘の結婚式で泣かなかったけど…夫は泣いてた と馬鹿にしていた ASDだからね！

今日は精神科病院に来て居ます。言いたいことがあり過ぎる。上手く喋れないから、緊張している。。。