https://youtube.com/shorts/casrWPwPFcU?si=1NNZyIJWAFD-oZw9 8秒、深く呼吸してね🧘 深呼吸は、地震と自信に大切よ！💙 🩵「こどもぶるーでもできるよ❣️ ふぉーーーふぅーーー✨✨」 あおいもの、水のものを眺めると癒されるよ🩵💙