一日を始める前に、今日の終わりに「味わいたい気持ち」を書き出しています。 味わいたい気持ちを書くことで、それを目指して最後まで取り組めるようになります。処理できる業務の量が増えたことは嬉しい出来事でした。 味わいたい感情を言葉にしてノートに書いておくだけの簡単な方法です。