ニーアップ

書いてみる

関連タグ

#Tarzan (94)
#youtube (183,754)
#レッグカール (31)
#レッグレイズ (34)
#両足 (60)
#前方 (37)

食後の軽い運動で血糖値の上昇を防ごうゼィ(^○^)

ちぃぽー　〜ジムとサウナとお菓子とコーヒーが好きな50代〜
5か月前

自分のカラダ支えることができますか？

村山すなお_トレーニングコーチ
4年前