ども。ちっと　TOEIC が　近づいてしもうて　勉強してるんで　なかなか久々。ダイエットは　行きつ戻りつしてるけど　今日で－9kgぐらい。おそらく減量するのは容易なんだと思うわ。健康的に増量するのは難しいけど(´-ω-`)　 今日のダイエットランチ、若干　少な過ぎたな(*_*)