目の前に 　あるものに全集中 『後先じゃなく 　　　　今ここしかない』

押しても引いてもダメなら 『諦めも肝要だけど 　　　　　　　別の道もあるかも』

声にだそう 　　 『言霊って、すごい効果抜群』 以心伝心だけでは届かないこともある

カチコチを 　　　伸びして伸ばして 　　　　　　ニュートラルに 『カラダと思考の凝り固まりをほぐす』

ソーシャルディスタンス パーソナルディスタンス 『ふれあってる』 ぬくもりに癒されることもある