#おうどん　朝から熱々おうどんの謎めし　 具は真鯛のあら　味付けはシママースのお塩のみ　あらからとってもよいおだしが出るから水とおうどんと鯛あらと塩で簡単暑気払いごはん｡ 食べた後はさっと汗が出てシャワー浴びてからお仕事いく🏃🏃🏃