60歳でも髪の色を楽しめる💚 もうちょっと、ペパーミントグリーンに近づけたい！

若返りコーチとしては、炭水化物のオススメは断然「お米」なんだけど、今朝はどうしてもうどんが食べたかったのよねーーー あんまり、あれはダメこれはダメ、っていうのは言いたくないから、自分の心地よさを大事に、何を食べたとしても、リカバリーできるカラダでいることが若返りの秘訣！