精神の乱れ

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息を吐くように嘘をつき、精神的な嫌がらせをしてくる者とコミュニケーションを取っていると、かなり、精神が乱れます。これは、誰でも影響を受けてしまいます。大切なことは、受けている影響に「気づくこと」です。気づかないままでいることが問題です。気づいて、乱れを整えましょう。

うつ状態で休職して3ヶ月目。

4年前