７月１日リハビリに行ってきた。明日から本格的な仕事復帰。ドキドキ。とりあえず頑張ろう。今日のリハビリで膝裏、太もも裏の筋肉がないと言われた。更に筋トレ頑張らないと・・・。

在宅ワークが続いており久しぶりに自転車に乗ったのですがすぐに息切れしました。そこで運動不足解消のためにステッパーを購入。1日フミフミしていたら見事に筋肉痛😅体力も筋力も確実に衰えているのでしっかり続けていこうと思います。

7月４日一昨日は即寝だったのに、昨日は痛みと暑さとで寝られなかった。でも、今朝は元気に起きることができた。昼過ぎの仮眠後はかなり怠かった。仕事は少し慣れたのか疲れて帰りたくなることはなかった。明後日は３回目のスクーリング。ほどほどに仕事して、早目に帰れるといいな。 ,

7月3日仕事二日目。昨日よりはいい感じだが、始まって１時間で帰りたくなった。やることがある時は何とか気がまぎれるが、子供と触れ合っている時間は今までは楽しい時間だったのだが、今日は膝の痛みと疲れとで帰りたくなった。とりあえず、何とか過ごすことができた。明日も頑張ろう。