本日、水曜日は「巡る」がテーマ。 巡るは停滞すると反対のイメージ。 停滞していた諸々を少しずつ進めていくぞ！お風呂で温まり、仕事だけでなく心も体も巡らせよう♨️　 これから来る暑い季節を健やかに過ごしたいから‥食は「お腹も目から(彩り)も癒され元気が湧いてくる食事」を意識してます👍

水曜日！ 朝スマホ開いたらアプリの配列が勝手に変わっていてビックリ！(*_*) 今日はタッパで残してた黄色いご飯におかず盛って即席弁当。普通クラスの機内食のようなゆるい感じがいいよね。というか、ゆるくないと続かないなと感じます日々のごはん。定番の🥑オムレツでビタミンE補給です👍