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大げさにしない
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出来事を誇張しない事。大げさにすればその分出来事も感情も大きくなるので自分で苦しみを増大させてしまう。だけど自分で誇張させていた事に気づいたら出来事も感情も小さくなっていく。
さく@ハイヤーセルフガイド
2か月前
19