食べ物を丁寧に味わなければならない 　　　と 丁寧に味わいたくなる これってぜーーーーーーん違う どんなあり方をするかで生き方が変わる 今の気持ち、心の変化や違和感に気づいたら 大きな余裕が生まれて何事も楽しめる♪