「10時間保つ」という冷たい枕のおかげで、夜中に目覚めることはなかった。 しかし、今朝の汗💦。化粧して風呂掃除して、洗濯物干したら、汗やばい😅。塩タブレット舐めて、出勤しよう。

昨日と今日の午前3時に寝苦しさで目が覚め、冷たい枕を交換した。今使っている冷たい枕よりも、もう少し長時間保つものに変えてみることに。 冷房苦手でシーリングファンと冷たいを併用中。明日の朝まで快適に眠れると良いなぁ。