作業瞑想 裁縫したり 料理作ったりが好き 掃除も嫌いではない 作業しながら 頭の中が整理できる ただ…仕事とか人と作業するのはちがう 何かを作って無心になるのが好きと カウンセラーさんに言ったら マインドフルネスですねとか 言われて 私もそう思いますと言った