【毎日習慣】 こっそり朝からできる習慣 足首をぐるぐるまわしましょう 内まわし外まわし 電車待ちのとき、 エレベーター待ちのとき。 一日使う足だから ちょこっと習慣で整えて #つぶやき #7日間チャレンジ #やったよ報告はスキをpush #今日も心地よく過ごしましょ