今日のつぶやき初め。ルーティーンって改めてすごいかも。最初はホントに面倒くさく、やりたくないものでも、それを毎日続けること。うっかりその日やるのを忘れても翌日またトライする。そうやって身体に覚えこませることで、人間はそれがないと困る形に変化していく。そう、生涯人は成長するのだ🙆