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プログラム19日目・カラダのストレスが減るとやるべきことへの動き出しが軽くなる

プログラム20日目・赤ちゃんがつかまり立ちから手を離したくらいの変化

プログラム21日目・ついこの間まで、できなかった動きができている

プログラム12日目・ゴール設定「自分の体に心地よいことを続けられる」

プログラム15日目・小麦・乳製品・添加物・白砂糖抜き生活の効果を実感

プログラム18日目・以前より穏やかに

プログラム14日目・固有受容感覚のお話

プログラム2/9が過ぎてーあのときの気持ち・2

プログラム13日目・ルールを守るのは難しい!

レポート17日目・必要な情報を把握するために

プログラム9日目・5時起きできるなんて!

プログラム10日目・ささやかな大ニュース

プログラム1/9が過ぎて-あのときの気持ち・1

プログラム11日目・足の動きに変化が

レポート16日目・お腹の調子が整いはじめる

プログラム7日目・夏休みのスケジュール

プログラム8日目・「早く終わると楽やなあ」

プログラム6日目・激怒しました。

プログラム5日目・ジオ、早朝型に切り替わる