ロードバイク目標

ロードバイクを始めてちょうど一年が立ちましたが新たな目標

ロードバイクに乗り始めてちょうど一年が経ちました。
一年経ってようやく本格的なトレーニングが出来る体になってきたように思います。これまではトレーニングが出来る体の土台作り。基礎トレーニングでした。少しずつ、トレーニング方法や用語が分かるようになってきたところです。しかしまだスタートラインに立ったところです。ここからが本番です。

色々な指標があって、どの指標でも目標になりますが、例えば巡航速度30

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やったー!
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