デジタルは罪

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復帰勢の続き。寝つきが極端に悪くなった。一緒に寝ている猫に迷惑だ。原因は就寝直前までモニターを見続けている事と、心拍数が上がっていること。 やはり寝る前1時間はデジタルではなく紙媒体の読書で落ち着かねば。と心に誓った夜更かしした翌日。

1年前