カラダからのSOS

甘いものが食べたい理由

甘いものは好きですか?
無性に甘いものが食べたくなることがありますか?
やめたいのにやめられない?
食後のデザートは必ず!?

☝︎こんな経験はありますか??
わたしは甘いものも苦手で笑
あまり食べられないですが、
甘いものが食べたい理由
考えたことありますか??
ダイエットしたいのに…と追い詰めていませんか?

追い詰める前に、知識を!
甘いものが食べたくなる理由を紐解いていきます(^^)

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辛いものって好きですか?

辛いものが無性に食べたくなる!

辛いものが食べたい!!

夏だからこそ辛いものが食べたくなる!

そんな経験はありますか??
わたしは辛いものが苦手でピリ辛でも食べられないのですが…😂

☝︎辛いものが食べたくなる理由

考えたことありますか???
そんなことを紐解いていこうと思います☺️

まず!辛味という味覚はあるのでしょうか?

味覚は5つに分かれており、
苦味・酸味・塩味・甘味・旨味

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