『群れない』 心にも体にも幸せにも人間関係にも年収にもプラスに働く 『本を読む』 読書量も年収に関係すると言われる 本を読む人は脳も活性化され、表情も良く本を読むことでストレスを発散している 『運動をする』 幸福度が増す 学習能力と記憶力が向上する 心が安定している人の傾向