ちょっと疲れが溜まったな、と目を開けて その日のテーマを決め、シャワーを浴びて朝食をとり、作業を始める。今の季節は4時に鳥が鳴き始め。そこで一緒に起き上がってしまえば良いのだけれど。眠れないという訴えSNS上に増えていますが、眠らなくてもよし、な季節ぐらいに思っているといいかも。