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おはようございます。今日で30日目になります。 今朝は、あまりにも早く目が覚めたので、8年ぶりぐらいに早朝散歩をしてきました。晴れた朝って気持ちがいいですよね！見慣れた町の風景も違った顔を見せてくれます。 遺跡があり、その展示室の軒下でおじいちゃんおばあちゃん、ラジオ体操してました！ 朝の空気で澱んだ気持ちも少しリフレッシュできた気がします。これも続けてみたいことの1つに入りました。 さて、今日は、「自己肯定感爆上げ」します。 理由は、先日参加してきた「自己分析セミ
「自信をもて！」ってアドバイスをされることって 誰しもがあると思うんだけど、「そんなことを言われても…」 ってのが言われた時の正直な感想だと思うんです。 で、便利な「言葉」を見つけましたので紹介します。 自信と言うのは「100％自己評価」で良いの。 こういわれてみると「当たり前」なんだけど、 その当たり前が日本人にはできていない気がします。 かく言う僕も日本人だけど、自己肯定感ってのが極端に低くて それでいて、「謙遜することが美徳」が行き過ぎた結果 い
