お母さんのマインドセット
ご飯の準備に、洗濯に、買い出しに、掃除に、家族の予定管理まで・・・
当たり前にやっているお母さんは女神です。
でも頑張りすぎず、放棄できるものはしていいのです。
と言われても「どうしたらいいの?」と思ったら、このチェックシートの出番です。
目次第1章 理論編
1.壊れた親子関係を修復する基本戦略
2.せんたくもの干し事例から見るPDCAサイクル
3.お子さんの特徴を知って戦略を立てる
第2章 準備編
1.親を演じない人が子どもとの関係が良好な訳
2.親子関係修復で大事なこ