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産学医の共同研究から生まれた科学的な骨盤底筋トレーニング方法とは

日本初の尿漏れの予防改善に特化したブランドであるharunoaは、骨盤底筋トレーニングを誰でもカンタンに継続できるように女性医療クリニックLUNAグループと広島大学との共同研究によってハルノアキュットブルオリジナルを開発しております。 ここでは、医学的・学術的な見地から研究された骨盤底筋トレーニング方法を説明していきます。 どんな人に向けて開発されたのか? まず、このトレーニング方法はだれに向けて開発されたのかをご説明します。 ・骨盤底筋がどこにあるのか、どうやって

    • 短期集中 14日間骨盤底筋ジム

      10月26日からスタートする14日間の骨盤底筋プログラムです。 ◆本プログラムの目的・姿勢改善 ・尿漏れ改善 ・便秘改善 ・運動の習慣化 ・関節可動域を広げる ・ウエストのくびれ ・代謝の良い身体づくり ◆こんな方にお勧め・自宅での運動習慣を作りたい方 ・少しきついけど、皆と一緒に頑張ってみたい方 ・尿トラブルを改善したい方 ・トレーニングジムは行けないけど、家にいながら1回5分ならやってみようとチャレンジできる方 ◆内容LINE のオープンチャットを利用する匿名参加の

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