ちょっとの小さい習慣を加えていくことで、行動全体に影響を及ぼす。
岡田斗司夫　さんのスマートノート　に、感謝する人、事、を書いて
メッセージやはがきを書く事を、習慣に加えました。

習慣が人生を変える。

ちょっとの小さい習慣を加えていくことで、行動全体に影響を及ぼす。