モヤモヤは文字に

　こんばんは。楸です。夜も暑くなってきましたね。夏ですね。

　さて、今回は「悩みは悶々と持ち続けるより文字にしてみた方がいい」という話です。

　これというのも私が就活で悩んでる中、先輩にチャットで相談したところ、頭の中を占有していた悩みがコンパクトにまとまったということから来ています。

　方法論として「文字に書く」「声に出す」というのはあるらしく、社畜ちゃんの漫画にも後者が出てきてます。

　声に出すことのメリットは
・ノーモーションで繰り出せるので全てを出せる
・言う、聞くの二つで認識できる

　文字に書くメリットは
・頭の中である程度考えるので洗練される（？）
・後々見返すことができる

　ってな感じだと思います。

　もやもやとしてるのは辛いですから、一回吐き出すだけでも吐き出しちゃいましょう。それで悩みがなくなるわけではなくとも、軽くはなるかもしれないので。

　悩みだけではなく、まとまりにくい思考は一回文字にしてみるといいと思いますよ。

　以上、若輩者の小さな気づきでした。