乗り越えられない壁

壁は、いくつもいくつもやってくる。

壁を超えた！と思って、自分は変われたって思ってたのに、
変われた自分にさらにまた、壁はやってくる。

乗り越えられない壁はないっていうけど、
「その時」乗り越えられない壁っていうのは、きっとたくさんある。

超えられない壁を目の前に
しんどい思いを抱える日々が続くだけで
そのうちに、頭も心も健康じゃなくなるときもある。

俯瞰したアドバイスならいくらでも言えるし
どうしたらいいか教えることもできるけど

でも、ただただ、そのしんどさを理解したいと思う。
きっと今は乗り越えられない壁なのだ。

がんばったけど、しんどかったね。
あなたが悪いんじゃない。
あなたが不幸なんじゃない。
ちゃんと、頑張ってる。

今は、理解してくれる人のところで、少しでも心地よく
頭と心を健康にしていって。