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HARU２３
2016年6月28日 23:39
２週連続 新潟に帰りました。講師３コマ終わってからの高速バスはきつかったですね。娘の大学の奨学金の手続きで、私の単身分の家賃、光熱費の領収証が必要であったということがありました。長男のときもそうでしたけど、けっこう面倒でしたけど、娘といろんな話ができたのはよかったし、昼ごはんを食べたのはなにげないことだけどうれしかったです。私の障害者手帳のコピーも提出しましたが、最初は
2016年6月8日 00:27
昨日は新潟のDrへ一ヶ月に一度の受診このDrは５年前に双極性障害Ⅱ型の診断をしていただいて、いろいろアドバイスももらってきた方である。・ハードルを下げる（要求水準が高いとイライラがつのる）・時間を決めて働く（頭脳が興奮しやすいため、なかなか冷めないから）・あまりやるすぎないように（副業）・６０％の力で（一か１００かの生き方からの脱却）などなど、的確なアドバイスももら
