明日の目標は無理をしないこと

朝ウォーキングできました！目標達成！
久しぶりだったから、ウキウキして朝5時起きた。笑
けど、外はまだ暗いので6時まで待ってから、ウォーキングに！

外はめっちゃ寒くて、ランニングからはじめた←笑
身体温まったら、ウォーキングに切り替え、15分ぐらい歩いたかな？
気分が良い感じです！ウォーキングいいね！
Audible聞きながら歩いてたので、勉強になりつつ、体を動かしたので、一石二鳥です！笑

今日の3つよかったこと

・早起きできたので午前中にやることを済ますことができた
　⇒空いた時間で編み物をしました♪

・ウォーキングをしたこと
　⇒歩くっていいね！健康に気をつけてます！

・Audibleを聞きながら、写真整理したこと
　⇒いらない写真が大量に、、、結構削除しました！

今日も良き日♪

また、あした〜