春嘘#63 筋肉痛……

どうもーお春です。

あ〜〜〜〜筋肉痛だ。

昨日4時間ソフトボールしただけで

筋肉痛………

これが老いか……    
だってもうすぐ21歳やもんな〜

（↑まだ早いやろ！）

高校生の頃は、ナイター練習しただけで
筋肉痛なんかなったこと無かったなー

その日は、パンパンになっても
ここまで残ることなかったなー

ピッチングもバッティングも
40〜50球ずつくらいしかしてない😭

やっぱり専用の筋肉があるねー
バッティングで、ピッチングで
特に鍛えられる筋肉が多分あるやろうな〜

気になるね。
ただ全身に疲労感はあるから
手打ち手投げにはなってないんかな🤔

ちゃんと学んでいけば
こうやって前まで普通にスルーしてたことも
いい学習資料になるやね

人の体ってやっぱりオモロいね

チームの人も年齢が上がってきてるけど
もっと一緒にしたいんで
まだまだ動いていけるようにしたいね笑

大人でも成長できますよっと😁

今日もケアして回復しないとね

以上！それでは👋