はりきゅうHARU

はりきゅうHARUのブログへようこそ。 岐阜市・柳ヶ瀬にて小さな鍼灸院を営んでいます。 鍼灸師・2児の母 趣味でロゴデザイン、出生時間からわかる諸々、フットワークは人一倍軽くてどこへでも行きます。

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    最近の記事

    来週火曜は運動会

    こんにちは。ご無沙汰しております。 来週火曜日25日は息子4歳の運動会!のため、お休みします。 足が速いんですって。 母、はしゃぎすぎないか心配です。 今月初めには遠足もあり、臨時休診がありました。ただ今、火曜日から金曜日午前から鍼療していますので、朝鍼もオススメですよ〜。 何か日常で不満なことがあり、それを我慢し続けると、体は何かしらのサインを出してきます。でもそれは最初はとても些細なこと。「そんなこと?」と思うようなこと。例えばささくれだったり、右目の疲れだったり、

      • 夏の過ごし方を見直してみた。

        先日、急に不調になった。朝起きてから頭痛がする。普段ないので自分の生活を振り返ってみた。 毎晩チューハイを飲んでいた。しかも、 「最近、休肝日作ってないな〜(プシュッ)」って思いながら。 体調が悪くなる前日、どうしようかな〜と迷いながら結局飲んでしまったわけだけど。これが良くなかったようだ。 ルーティンで飲む。って、これはあまりよろしくない。 「だってストレスが溜まってるし。。」なんて言い訳をした日には、「そのストレスはどこからくるの〜!」とツッコミを入れたくなる。 な

        • うちの回数券

          はりきゅうHARUには回数券がございます。 回数券って安くなるイメージでお求めやすいのですが… ハルのところの回数券は1回の料金×回数なのです。 何がお得になるのかといえば、セルフケアグッズを無料でお渡ししているところ。お灸やパイおネックスなど。 3回券であれば2ヶ月の期間内に利用していただくのですが、1回目〜2回目の間、2回目〜3回目の間にそのセルフケアをして頂きたい! 毎日お灸なんて、忙しいと無理〜 仕事が忙しくてやる時間ありません〜 めんどくさいです〜(逆に清

          • 子どもの姿

            私には二人の子どもがいます。 小2と年少の姉弟です。 下の子は言葉が流暢に話すので、ふたりの会話がとっても可笑しくて。流暢に話すからといって、ごっこ遊びで姉が長〜〜いセリフを伝えると、3分の1くらいしか話せなくて、姉に「違う!」と窘められる不憫な部分もあり、聞いてて飽きません。 子どもに対してはいつも「体感してくれ」と思います。危ないことしても、彼らには「危なさ」がわからない。体感で「あっぶねー!!!」と気がつかなければ、危ないことを何度もやるので、まずは体感してくれと。

            6月のお知らせ

            爽やかな風が吹きますね〜 6月のお知らせです! 週末鍼療はありません 臨時休鍼16日 夜鍼療▶︎7日と27日(女性のみ受付) 雨の季節になると「湿邪」問題が出てきます。 頭が重い 体に湿疹 足のむくみ 朝が起きられない etc… この辺りは鍼灸が得意とするところ。 月1のメンテナンスされる方は反応が早いです。 初めてハルを利用される方は「全身鍼灸」のメニューを選んでくださいませ!お話ししながらリラックス、鍼でもリラックス、あなたの筋肉とお話しさせていただき

            美・筋肉ストレッチ

            私って、昔から体をストレッチ、伸ばすことが大好きでして。 テレビ見ながら足を肩に乗せたり、開脚して見たり、 エスカレーター乗ってる時は必ずアキレス腱伸ばしているし、 足の指で立って見たり、 想像すると何してんだって思い返しますが。笑 何故するのか。。 「気持ちが良いから!」 なのです。それだけ。心地よさ、気持ち良さにベクトルを合わせるとやること全て楽しくなる気がします。 ちなみに新体操などはやっていません! 大人になってからもストレッチはやっています! 筋トレは好き

            5月は娘の誕生日!

            私は1月生まれ、妹たちも3月生まれなので、4月5月の誕生日の子が羨ましいと思っていました。頭いいし。 ですが! うちの長女は5月に生まれた!(ちなみに長男は4月)よくやった!私! と、春は歓喜しています。 その割に、誕生日ケーキは作らない(作れない)し、オーダーし忘れて大体いつもその日に売ってるケーキを購入しているし、本当に喜んでいるんかいと突っ込みたくなりますが、元気に誕生日を迎えていることに、はたまた歓喜しています。笑 さて、5月前半はたくさんのご予約と、懇談と保

            頭で設定すること。体に設定されていること。

            タイトルを読んで、何を感じますか?思いますか? どのように解釈していただいても、それがあなたの答えなので、どんな言葉でも「まる」です。 「頭で設定すること」って 目標だったり思い込みだったりします。 ▷今月売り上げ1000万円! ▷私ってドジだから ▷来年ハワイ行く! 基本的にポジティブな設定は「努力」が必要です。 ネガティブな設定は「制限」がかかり本来の力がうまく発揮できません。 「体に設定されていること」とは? ▷このブルーに少しグリーンがかかった感じが好き

            3月のご案内

            3月、 3分の1が過ぎました。 来週は18日金曜日は卒園式のため、お休みします。 4月から年少さんの息子。 早いなぁ。 まだまだ「ママがいい〜!」とわーわー言っていますが、 あと10年もすれば、、 「今が最旬」大事にしたいと思います。 来週は予約でいっぱいになっています。 その次の週🔻 22日火曜 14時30分〜 23日水曜 満 24日木曜 11時30分〜、13時30分〜 25日金曜 13時30分〜 ご予約はこちら ハルのLINE公式はこちら ご予約お待ちしていま

            冷えにはヒエを

            昨日の深夜に呟いたヒエシチューの投稿。 ハルのInstagram 昔は暮しの手帖が好きで好んで読んでいた。 そこで知ったのが塩を作っている会社「海の精」。 その頃、子どもを授かったか、産んだかでやたら食にうるさくなっていた私はその記事を読んで、早速調べて購入した。 減塩っておかしなこと。 「ちゃんとした塩」なら多少食べても大丈夫だということ。 薄味は冷えるってこと。 本当は、それが当たり前だったということに気がついた。 高血圧の方の減塩はナトリウムのみの塩を摂

            心地よく動ける筋肉へ

            こんにちは! 鍼灸師の松浦朱里です。 今年に入り、毎朝10分のトレーニングをしています。 トレーニングを続けて自分は、体を「とにかく動かす」とエネルギーが回るタイプだということが体感できました。体温も上がるし、やる気も漲る。 頭で「面倒臭い」ってすぐ思ってしまうタイプなのですが、考える前に動く! このタイプは生年月日と出生時間でもわかりますので、気になる方はご予約の際に教えてくださいね。鍼療後に少し、お伝えします。 ・・・・・ しなやかに動く筋肉は、心地よく過ごせる

            2022年もよろしくお願いいたします!

            年末挨拶もすっ飛ばし、すでに10日ほど経とうとしています。 皆さんはどんな年末年始でしたか? 私の友人や、家族がいろんなところで見せる笑顔、幸せそうな顔を見て、 あ〜幸せやなぁ〜 と浸っていた松浦です。にこやかな新年、今年も良い年になりますね! さて、今年は7日より鍼療しています。 22日土曜日、週末鍼療しています。 昨年の12月20日に「古民家えんがわ」さんにて「お灸DAY」を開催いたしました。 昔出店したイベントでいらした方や、4〜5年前にハルのお隣ビッカフェに遊

            2021年の週末鍼療日は?

            今年もあと1ヶ月半ですね。今回のお知らせは、2021年の週末鍼療日のお知らせです! ________________________ ✔︎残り2日間 ✔︎残り3枠 ✔︎体調管理は自己投資 ________________________ 2021年の週末鍼療日は 11月27日(土)11時〜、14時〜 12月4日(土)9時30分〜 2日間、3枠のみ、空いております。ご予約はお早めに。 体調管理は自己投資。この言葉を聞いて、いかがですか? 「ドキ」「うんうん

            11月のお知らせ

            11月の週末鍼療日はいつ? ▶︎2日間あります。13日と27日。いずれも9時30分〜、11時〜、13時〜です。ご予約は ☎️058-264-7657 InstagramやツイッターのDMでも受け付けています。 11月のお休みはいつ? ▶︎毎週月曜日 ▶︎3日、23日共に祝日 ▶︎週末鍼療日以外の土日 となります。 呼吸のワーク、とても好評でした。鍼療後に行なっている呼吸のワーク。呼吸は唯一自分でコントロールが効く自律神経支配の機能です。たくさん考えた日に、や

            少女と名付けた-3-

            少女はいつも何かを探している。 私はそのやりとりを傍観している。一緒に探すこともある。「あった、あったで周波数合わせたらそこに体が勝手行くよ」と伝えているが、どこまで本気にしているかはわからない。きっと体はそうなりたいが、頭は追いつかない。追いつかないから軋轢が生まれて泣き顔になり辛くなる。 「迷惑はかけてダメだと思う?」 と聞いてみた。続けて、 「私は迷惑はかけて良いと思う。もちろん真夜中に大声で隣の家の扉を叩いたら迷惑だけれど、『私、今これをして欲しいけど相手は忙

            10月・週末鍼療日

            こんにちは。寒くなりました。 お体元気に、お過ごしですか? さて、今月31日日曜日、鍼療いたします。 10時〜/12時〜/満 2枠空きがあります。ご予約は058-264-7657まで! ネット予約はこちら ちらほら、「ハルのお茶会」に興味を持ってくれる方がいて嬉しいです。ハルへいらっしゃった方へリリースするお茶会。生年月日と出生時間がわかれば、あなたの基本の行動などがわかりますよ。 怪しい? では質問です。あなたは自分がこの顔と体で生まれてきた理由の説明ができ