いやはー、先日いつまにか腰を痛めてしまいました。

たまに抜けそうなる感覚がほんと怖い。

そろそろ
体のメンテナンスというか、鍛え直しを
一度しっかりやっておきたい。

最近ホント体が重くなったなあと思います。
子供の体力についていけない（笑）
色々と億劫になってる。

やべえなあ〜
いつまでもメタルをやってるような
最高にかっこいい年のとり方をしたい（笑）