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はじめまして。 主にメンタルヘルス、ライフスタイル(仕事、恋愛)についての皆さんに気を付けてほしい失敗談や日々をしあわせに生きるためのライフハックを発信しています(*´▽`*) どうぞよろしくお願いいたします! お得なクーポンの配信もあるLINEもよろしくお願いします(*^^*)

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記事にあがった話題についてみんなで意見交換を行って深堀したり、逆に記事にしてほしいことや相談したいことを話せる場としたいと思います。 話題は様々ですが、恋愛で悩んでいる方、転職や仕事で悩んでいる方、繊細さなど生きづらさを抱えて悩んでいる方、メンタルヘルスを大切にしている方におすすめです! コミュニティではありますが、必ず話さなくてもいいので、基本的にはそれぞれが過ごしやすいように過ごしてもらえたらと思います(*´ω`) 一緒にほっとできる居場所をつくりませんか?

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  • はろコラム。

    日頃の記事だと具体例とか掘り下げて考えたり、ハウツーに寄っている部分も多いと思うので、ここでは雑多に気楽に日々思うことを書ければと思っています。 気ままに気になったものだけでもお読みいただければ幸いです。

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    これまでの転職における転職活動や、仕事の中で学んできたことをお届けしております。 自身の転職回数も4回以上ですが、人事に携わったこともありますので転職する側、企業側の視点を交えて有益な情報をお届けできるように努めて参ります。 ※詳細な名前や画像等を含む、センシティブな内容は不特定多数の目に触れぬよう有料とさせていただいております。ご理解のほどどうぞよろしくお願いいたします

  • はろの反面教本 ~絶対に堕ちてはいけない闇から贈る言葉~

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    こちらは主に恋愛に関するポジティブな情報をおまとめしていきます!上手くいくように気をつけてること、恋愛のこういうことが楽しいよ!こういう瞬間がしあわせだよ!といったようなことを綴っていきますので、ご興味のある方はぜひ‪(っ ॑꒳ ॑c)

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    こちらは主にメンタルヘルスやライフスタイルに関する記事をおまとめしていきます。繊細さんや、不眠、メンタルヘルスにご興味のある方はぜひご覧ください‪(っ ॑꒳ ॑c)

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【ストレスにさよなら!】SNS疲れとの向き合い方

はじめに みなさんはSNSをやっていますか? 積極的に投稿をする人、情報収集の為だけに利用している人、ビジネスに利用している人。いろいろな人がいるでしょう。 いつでもどこでも誰かとつながれて、いろんな情報にアクセスできる非常に便利で、今や手放せないものとなりました。 しかし、依存するあまりに過剰な情報量にさらされすぎて疲れてしまったり、自分よりもすごい人と比べて落ち込んでしまったりとメンタルに深い影響を受けていることも少なくないでしょう(´;ω;`) 実は私は昔から結構依存

    • #「物」が捨てられないのは、きっと「自分」が誰かに捨てられたくないのだ

      はじめに このシリーズはこれまでの人生で感じてきた私の考え方や生き方を思うままにつらつらと書き連ねたいとおもう。 他で書いている記事のぶっちゃけ話も含まれるとは思うけれど、ネタバレではないと思っている(たぶん)。 あなたにとってなにかの刺激や気づきになってくれたら嬉しい。 家財の箱を捨てた朝今回引っ越したときに購入した家財の箱を、つい最近やっと捨てたのだ。 そこで、なぜ箱なんて取っておいてしまうのか、ふと考えてみた。 実はわたしは結構物が多く、捨てられないほうである。

      • おはようございます☀️ 木曜日、ぼちぼち頑張ろうね😊 あんだけ決意したのに結局許してしまいました!変わらんね!笑 でも、解決策は立てたから以前と全く同じではない。間違えても、その度に軌道修正すればそれでいいのだ! https://note.com/haro_note7/n/n9f9a84e09348

        • おつかれ(*´ ³ `)ノ 有料記事大事なこと漏れてたので有料部に追加したよ!転職で大きく決まっちゃうことだから要チェック! あとこの記事内で紹介してる無料記事も一部加筆したから転職考えてる人は要チェック https://note.com/haro_note7/n/n2118192351f2

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        • #「物」が捨てられないのは、きっと「自分」が誰かに捨てられたくないのだ

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        • おつかれ(*´ ³ `)ノ 有料記事大事なこと漏れてたので有料部に追加したよ!転職で大きく決まっちゃうことだから要チェック! あとこの記事内で紹介してる無料記事も一部加筆したから転職考えてる人は要チェック https://note.com/haro_note7/n/n2118192351f2

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          5本
        • はろの深呼吸らいふ
          7本
        • この「生きづらさ」に名前をください。
          7本
          ¥999

        記事

          #人間関係リセット症候群とわたし

          はじめに このシリーズはこれまでの人生で感じてきた私の考え方や生き方を思うままにつらつらと書き連ねたいとおもう。 他で書いている記事のぶっちゃけ話も含まれるとは思うけれど、ネタバレではないと思っている(たぶん)。 あなたにとってなにかの刺激や気づきになってくれたら嬉しい。 人間関係リセット症候群ってなに?簡単にいうと、ふとしたときに衝動的に一斉の連絡を切りたい気持ちになる、心理状態のことである(病気ではない)。 リセットしたい気持ちはわかる実は私も人間関係リセット症候群

          #人間関係リセット症候群とわたし

          【元人事が語る】知られざる求人票の裏側⚠️

          はじめに はろ。です。 年末も近づいてきている中で、来年に向けて転職活動や今一度今の仕事環境を見直す方も多くなってきているのではないでしょうか? よく言われる『年間休日』『完全週休二日制』以外にも実は気にした方がよいポイントがあることを、あなたは知っていますか? そこで、今回は【人事が語る】有料級求人票の裏側と題して、求人票から読み取れる確認ポイントをご紹介したいと思います。 私はSES営業をメインに、その他人事や総務など雑多に社内業務を3年ほど行ってきました。 というこ

          ¥780

          【元人事が語る】知られざる求人票の裏側⚠️

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          【有料級】未経験でエンジニア転職を成功させた話

          はじめに こんばんは、はろ。です(*´ `*) 年末も近づいてきて、冬季査定後にぼちぼち現状を見つめ直したり、転職に向けて動き出す方もいらっしゃる時期でしょうか? 最近私の周囲でも、「エンジニアやwebデザインに興味がある」というお話をよく耳にします。 コロナをきっかけに在宅やフリーランスという自由な働き方が広まり、それらが叶いやすいこれらの職業の人気が高まっています。 比例するように、「未経験でもWEBデザイナーになろう!」「未経験からエンジニア」と謳うスクールや企業も増

          【有料級】未経験でエンジニア転職を成功させた話

          ハロウィンぬいタダで取れた🎃 ラッキー✌️みんなも今月楽しもうね! https://note.com/haro_note7/n/nbac99c27cf0a

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          #結局、綺麗ごとじゃなく「内面」が大事

          はじめに このシリーズはこれまでの人生で感じてきた私の考え方や生き方を思うままにつらつらと書き連ねたいとおもう。 他で書いている記事のぶっちゃけ話も含まれるとは思うけれど、ネタバレではないと思っている(たぶん)。 あなたにとってなにかの刺激や気づきになってくれたら嬉しい。 ステータスはアクセサリーにすぎない恋愛記事で執筆しているなかで、しごデキ男性に愛される方法なんてあげているが、正直それは結果論にすぎない。 そういうタイプに好かれたいと思って過ごしているわけでもないし

          #結局、綺麗ごとじゃなく「内面」が大事

          【決定版】出社日を有意義に過ごすルーティン

          はじめに 突然ですが、みなさんは出社日をどのように過ごしていますか? コロナで在宅を経験された方、今も在宅の方、在宅と出社併用な方、様々な働き方が多様化したと思います。 しかし、在宅の心地よさになれると出社せざるをないときに「あー出社やだなあ、、在宅なら通勤時間も有効に使えるのに、、(;^ω^)」なんて思ったりしませんか? 朝の時点で憂鬱になってしまうとお仕事に行くこと自体しんどくなってしまいますよね、、 そこで今回は、出社日は出社でできること、出社日にしかできないことが

          【決定版】出社日を有意義に過ごすルーティン

          【始動】有料記事プレゼント企画🎁&50%OFFクーポン企画🎁

          ご挨拶とか近況とかこんにちは。 はろ。です(*'ω'*) 最近投稿落ち気味でしたがお元気でしたか? 今月は3連休続きで幸せ~♡ その分通常運転に戻れるか心配ですね(;'∀')(笑) さてさて、今回は水面下で動いておりましたLINEアカウントについてのお知らせです(*^▽^*) 地味にアカウント自体はずっと前からあったのですが、未整備な部分も多かったのでわかりやすいようにリッチメニューなど整えましたよ(/・ω・)/ LINEアカウントってなにするの?こちらのLINEアカ

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          【少数派!?】恋人の元カノ元カレに嫉妬しない心理

          はじめに 皆さんは恋人の過去(元カノ、元カレ)のことを聞きますか? また、それを聞いて嫉妬しますか? 実は私は、自他ともに認めるメンヘラなのですが、これに関してだけは全然嫉妬しないという周囲とのずれに気づいてしまったのです、、、(;'∀')エッ!? (メンヘラかどうか気になる方はぜひ診断テストをどうぞ↓↓↓) 統計的にも、やはり圧倒的に「恋人の過去は気になる、、」「嫉妬しちゃう、、」という方が約6~7割だそうです。 そこで、失恋は引きずるくせに相手の過去は気にならないはろ

          【少数派!?】恋人の元カノ元カレに嫉妬しない心理

          【絶対秘密!?】金なし技術なしでゲーセンを楽しむ(実例付)

          はじめに こんにちは、はろ。です。 突然ですが、皆さんはゲームセンターは行きますか? 私は最近ゲームセンターで遊ぶのが好きなんですけど、そもそもゲーム自体が大の苦手でお世辞にもうまいとは言えない、、、(´;ω;`) ちなみに自慢ではないのですが、二次元のゲームもカーレースは逆走したり壁にぶつかったり(よく免許取ったなおい)、カービィやスマブラをやればステージから落下する死因が第一位というレベルでとんでもなくドへたくそなんですよね、、(´;ω;`)(笑)(笑) そんな私です

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          もうすぐ試験直前! 試験終わったら溜まってるネタ消化するぞー!

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          HSPあるある!!心の処方箋(対処法)

          はじめに 皆さんはHSPをご存知ですか? 最近はすっかり有名になってきましたが、簡単にいうと「繊細さん」のことです。もっと詳細に知りたい方はこちらのココヨワさんがおすすめです! ココヨワさんに診断もあるのでぜひチェックしてみてくださいね!↓↓ https://cocoyowa.com/hsp/diagnostic-test/#osdg-form1 私も昔から見たものや聞いたものなどの感情移入が非常に強く、周囲からもかなり「そんなに細かいこと気にしてたら病んじゃうよ!?も

          ¥100

          HSPあるある!!心の処方箋(対処法)

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          【変化】精神科に通院してもうすぐ1年

          はじめに 皆さんは精神科を受診、通院したことはありますか? もしくは、受診を考えるほど心が疲れてしまったことや不眠などでお悩みではありませんか? 以前にも一度結構しんどい時があって診断のために受診したことはあったのですが、あまり信頼できず通院はしなかったため、通院は今回が初めてです。 私は今までなんとなく「精神科はもっと症状が重い人がいくところ。まだ大丈夫」、過去の受診であまり信頼できると思えなかった経験が足止めとなり、ずっと精神科受診を避けてきました。 そこで初めて精神科

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