ジョグ中毒者の末路日記

本

近年自転車よりもジョグ中毒になっておるおっさんのランニング日記。

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ジョグ厨、サンダルで走ったってよ ONTAKE100k 2024

びゃゃーゃゃぁーんん。って感じのブザーがスタートの合図だった。時計のボタンを押して走り出す。（のこり106km）初レースだった昨年に続いて2回目のONTAKE100（100kmくらいの部）でこの間2つもレースに出ていたので、我を忘れることもなく落ち着いている。一緒に行ったサイサイ選手、チェル選手、テラサワ選手をはじめ練習、、ではなくウダウダ仲間の選手たちもだいたい近くにいる。予報は雨。ということです雨用サンダルで濡れながら走りたいのにしばらくは降らないのでひとま

ジョグは万能なのか？／ユリカモメ70kmメモ

※個人の感想・随想です。※ほぼ、自分用のメモであり読者への有益性を想定していません。※読み物として楽しんでいただければ幸いですが、長いのに意味ないやんけと思っても関知しません。姫路城マラソンから3ヶ月、最初のひと月はリカバリーやらランニング由来ではない怪我やらでのんびりであったが、ここ2ヶ月は久しぶりに元のリズムで好き勝手ジョグを積み重ねていた。月間でいうとそこそこの距離であるが一度に走る距離は30kmを超えたことがない。そう、ショート(?)ジョグをこまごまやるのが好みな

45歳おっさん初マラソンサブスリー日記（当日）

（前日までの日記はこちら） 2024年2月11日モルテン水飲むと軽量化しやすいと聞いていたが、一向にその気配もなく起きる。レースほぼ4時間前でおにぎり2個とR-1の朝食。池の最寄り駅でサイサイ選手と合流して阪急電車で姫路へ向かう。途中駅で乗り換え時間があるたびに軽量化チャレンジ。おかげで新開地〜姫路の山陽は立つ羽目になった。残念。 1時間おきに朝食バナナ的ゼリー。あと薄めに作っておいた汁だけ味噌汁をちびちび啜りながら移動。姫路について、出走仲間と記念写真を撮って会

45歳おっさん初マラソンサブスリー日記（前日まで）

2020年2月某日コロナとやらが流行っており、仕事もリモートが増えた。なんだか自転車も外で乗りにくい。運動不足で体重も増えそう。これまでたまーに山に行ってたくらいのジョギングというやつを始めてみるか。 2021年5月2日習慣というのは恐ろしいものである。最初は途切れ途切れだったジョギングが、いつの間にやら「走らんと気持ち悪い状態」になっている。今日で連続374日目である。 2021年5月3日菌に頭蓋骨を侵されて痛いししんどいので久しぶりのノーラン。記録途切れて残念。

Shut Up Legs. ｜ONTAKE 100k （後編）

（前半から続き）入りの1kmはさっきと逆に前半ループを終えた選手とすれ違う。ヤマネ選手、のんちゃん選手、これまたスタートで改めて初めましてーをした岡山猟師のハダ選手と、たくさんすれ違う。姿を見ると気力はさらに充実した。しかし、それらの姿がなくなり、前後に選手の気配もなく、後半ループの上りが始まると、気力はあっさり雲散霧消した。お前どこ行ってん。お前がイケる言うから出てきたのに、まだ50kmも残ってんねんぞ。責任取れ。そう思ってもあとの祭りである。おまけに今となっては上

Shut Up Legs. ｜ONTAKE 100k （前編）

"Shut Up Legs." この言葉が頭の中をぐるぐると回っていた。脚が言うことを聞かないどころではなかった。動かない。「脚が棒のよう」とはしばしば聞くが本当にそれ。ただし、付け根から足先までが一本の棒になっているわけではなかった。上下２本の棒が真ん中、つまり膝、にあるコントロールのできないぐらぐらのジョイントでつながっている感じ。重心をきれいにそのジョイントの上に乗せないと、意図に反して、途端にバランスが崩れカクンと折れてしまう。そうならないために僅かに働く筋肉を